响应“全民健身”的号召，一年一度的长沙国际马拉松赛成为长沙市民近年来最乐于参与的比赛，也让跑步健身蔚然成风。

（一年一度的长沙国际马拉松赛在10月27日7时开跑。）

今年以来，集团大力鼓励和引导广大职工参加运动赛事，羽毛球赛、乒乓球赛、篮球赛、足球赛，以及8月16日的“麓谷建工杯”微马比赛使集团上下不断掀起“全民健康、全民参与”的健身热潮。

（参加2019长沙国际马拉松赛。）

2019长沙国际马拉松于10月27日7点半开跑。麓谷建工微马兴趣小组组长成洁毫无疑问的又参加了今年的长马，这是他参加的第十一次马拉松赛事，同时也是第五次长马。

回想起开始跑步，成洁说道：“记得是2014年，全国各地都在举办路跑活动，我抱着好玩的心态开始跑3km，后面渐渐5km、10km。”第一次正式参加马拉松比赛是2015年，当时是长沙第一次举办马拉松比赛，在朋友的“怂恿”下他报名了半程马拉松，没想到成绩竟比预期要好一些。

（参加2018兰州马拉松赛。）

有了第一次经历后，成洁开始喜欢上跑步，2016年，他报名兰州马拉松。“第一次跑全马，心里各种担心、各种准备”。他回忆道，从19KM开始“撞墙”，一路走走停停，最终在热情的兰州人民的鼓励下安全完赛。兰马过后，他开始以每年2-3场的频率参加各地的马拉松，之后的几年又陆续参加了兰州、清迈、北京、南昌、香港等地的马拉松赛。

（参加2019香港马拉松赛。）

其中，最让他记忆深刻的是今年2月份的港马，“2019年是我跑马的第五年头，没想到居然中签了香港马拉松，很兴奋，也备战了许久，一有空就去夜跑锻炼。”成洁说，港马赛道全程42.195公里，坡道多、弯道多，途中要跑过传说中的“三桥三隧”，堪称“亚洲第一魔鬼赛道”。这次马拉松，让他有点不一样的感触：港马更像是一个人的战役，观赛助威的人群主要集中在起点和终点，摄影师们多出没在折返点和起终点，沿途只有零星的义工打气，也没有啦啦队助威。但是作为一座国际都市，香港是包容的。无论你跑在何处，赛道两旁总会有香港市民和游客为你加油助威。当你跑过终点的时候，你会觉得之前的累是值得的，你的汗水没有白留。

（2019长沙马拉松赛完赛。）

今年的长沙马拉松，作为长马铁粉的他享受到了免抽签及自主选号的特权，顺利完赛的他也第一时间留影庆祝。跑过不同的城市，领略不同城市的赛道风景，感受不同城市的风土人情，马拉松运动已成为成洁生活中的一部分。他说：“人生就像一次马拉松，生活就像每一次的奔跑。只要坚持，任何一个人，都可以达到跑完马拉松赛的水准，都可以拿下属于自己的荣誉。我们每个人都应该参加这样的比赛，你迈出的一小步是人生的一大步，而你的坚持，将带来明天的成功。”跑步如此，生活如此，工作亦是如此。

接下来，他将带着微马兴趣小组的组员参加11月2日的长沙高新区2019年“麓谷领跑”秋季职工长跑活动，积极配合集团公司倡导的文明健康生活方式，并将不断开展微马兴趣小组跑步活动，让更多的成员跑起来，跑出精彩，跑向健康。